Wie Körper und Geist zusammenhängen
von Andrea Liebers
Leitfragen
- Was hat der Körper mit dem Geist zu tun? Und der Geist mit dem Körper? Warum sitzt der Buddha so da?
- Die Meditationshaltung des Buddha bedeutet etwas anderes: Dies ist keine Wendung nach außen, sondern nach innen.
- Warum sind sowohl Schneidersitz als auch Lotossitz als Körperhaltung so praktisch und angemessen für die Meditation?
Wie Körper und Geist zusammenhängen
Auszug
Wie der Körper auf die Gefühle wirkt
Es gibt Experimente, der Kognitions- und der Gehirnforschung1, die bestätigen, dass Körper und Geist zusammenhängen. Vor allem in der Forschungsrichtung, die sich Embodiment (deutsch: Verkörperung) nennt, werden diese Verbundenheit und die Wechselwirkungen von Körper und Geist untersucht. Die Erkenntnisse besagen, dass Geist, Gefühle und Körper in einem komplexen Zusammenspiel miteinander verbunden sind.